感冒完之后肚子难受想吐怎么办

感冒完之后肚子难受想吐的原因可能有多个，如食物过敏、食物中毒、胃肠感染等。以下是一些建议，希望能帮到您：

1. 休息好：感冒期间身体已经消耗了很多能量，需要好好休息以恢复体力。多休息、保持充足的睡眠对于身体的康复很有帮助。

2. 饮食调整：避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，尽量选择清淡、容易消化的食物，如米粥、面条、煮蔬菜等。分每餐少量多餐，避免饥饿或过饱。

3. 注意饮水：保持适量的水分摄入，多喝温水有利于促进胃肠蠕动，帮助缓解不适。

4. 避免久坐：长时间坐着可能会导致胃肠道蠕动减慢，加重不适。适量活动，如散步、做简单的伸展运动，有助于促进胃肠蠕动，缓解不适。

5. 饮食规律：保持规律的饮食习惯，定时进餐，避免长时间空腹或暴饮暴食。

6. 避免刺激物：避免饮酒、吸烟、喝咖啡等刺激性物质，因为它们可能会加重胃肠道的不适。

如果症状持续加重或者伴随其他症状，建议尽快就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给予相应的治疗。此外，如果有明显的食物过敏或食物中毒症状，亦建议就医。

总而言之，针对感冒完之后肚子难受想吐的情况，需要休息好、调整饮食习惯、保持适量的水分摄入，并适量活动，避免刺激物，查明原因并及时就医。希望以上建议能对您有所帮助。